Die Kräfte schwinden…

Dieses Jahr ist so wahnsinnig anstrengend. Es ist so viel passiert und es ist so viel noch in der Schwebe. Diese Unsicherheit macht mich wahnsinnig. Ich stehe kurz davor komplett zusammen zu brechen. Ich habe am Mittwoch meine (eigentlich) letzte Therapiestunde für dieses Jahr zu neunzig Prozent mit heulen verbracht. Meine Therapeutin scheint verstanden zu … Weiterlesen Die Kräfte schwinden… →

Goldene Hochzeit

Gerade habe ich mit meiner Mutter telefoniert und als sie anfing zu weinen, wurde mir schmerzlich bewusst, dass meine Eltern heute ihren 50. Hochzeitstag haben bzw. hätten... Mein Vater ist aber seit fast 20 Jahren tot... Er fehlt. Er fehlt einfach überall. Es tut mir weh zu wissen, dass meine Mutter den ganzen Tag alleine … Weiterlesen Goldene Hochzeit →

Therapie 02.11.2020

Am Montag war wieder Therapie. Ich habe mich irgendwie aufgerafft und bin trotz all der Zweifel und der Angst zum Termin gegangen. Mir war kotzübel und ich war von der Sekunde in der ich aufgewacht bin unglaublich angespannt. Mit jedem Schritt Richtung Praxis wurde es schlimmer. Alles in mir wollte einfach nur wieder ins Bett … Weiterlesen Therapie 02.11.2020 →

Therapie abbrechen?

"Joar die Therapie hat es am Montag auch irgendwie nur schlimmer gemacht… Will deswegen irgendwie nicht mehr dahin… :/Dass die Einschränkungen jetzt wieder hochgefahren werden ist auch nicht hilfreich… Ich brauche so dringend Ablenkung…Ich habe Angst, dass es auch wieder nicht bei den Einschränkungen bleiben wird und alles wieder zu macht und alles… Mich stresst … Weiterlesen Therapie abbrechen? →

Verlassen werden…

Meine größte Angst. Gestern fragte meine Therapeutin mich ob ich Angst hätte, dass sie mich verlässt und auch wenn ich es selbst kaum glaube, ja ich habe Angst davor. Wir haben davor kurz darüber gesprochen, dass ich bei der laufenden Bewilligung noch 13 Stunden übrig habe und wir danach nochmal 20 beantragen können, dass es … Weiterlesen Verlassen werden… →

Handlungsfähig?

Nicht in der Traurigkeit versinken... Handlungsfähig bleiben... Ansonsten könnten schlimmere Konsequenzen folgen... (Dass ich den Job, den ich in Aussicht habe doch nicht bekomme, weil ich mich nicht um die Formalia mit der Uni kümmere und ich keine neue Wohnung finde, weil ich mich nicht drum kümmere und dann vor dem nichts stehe...) Das ist … Weiterlesen Handlungsfähig? →

Chaos

Es geht mir schlecht. Ich weiß nicht so recht wieso. Es ist die letzten zwei Wochen schleichend und die letzten Tage drastisch wieder schlechter geworden. Ich will eigentlich gar nichts mehr, einfach nur meine Ruhe haben, nichts sehen, nichts hören... An das bevorstehende Bewerbungsgespräch ist gar nicht zu denken. Wie soll ich das nur schaffen?! … Weiterlesen Chaos →

Aber…

Ich will etwas schreiben, aber ich weiß nicht was. Ich sitze hier und versuche auch nur einen vollständigen Satz in meinem Kopf zu bilden, aber irgendwie ist da nur Leere. Ich müsste, nein ich muss eine Hausarbeit schreiben, die wirklich allerletzte Deadline ist in nicht mal zwei Wochen, aber ich kann einfach nicht... Ich bin … Weiterlesen Aber… →

Therapie 17.06.2020

Ich bin traurig... Ich kann es nicht richtig zeigen, alles in mir wehrt sich dagegen... Wenn ich diese Gefühle zulasse, werden sie mich womöglich wieder übermannen, mich nicht mehr loslassen. Ich hatte gerade Therapie und hasse mich dafür, dass ich wieder so in mich zurückgezogen war, dass mein Kopf die meiste Zeit einfach nur leer … Weiterlesen Therapie 17.06.2020 →

Quetiapin

Die Hoffnung war groß, der erste Abend ließ sie anhalten, aber jetzt weiß ich nicht... Aber fangen wir vorne an. Vor zwei Wochen habe ich beschlossen, dass ich das von meiner Therapeutin neu veordnete Medikament ausprobieren möchte. Es gab mehrere Gründe wieso ich 1,5 Wochen mit mir gehadert habe bevor ich diese Entscheidung getroffen habe, … Weiterlesen Quetiapin →